Recettes traditionnelles

7 dîners sans viande pour célébrer l'automne

7 dîners sans viande pour célébrer l'automne


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Voici les meilleurs plats végétariens à cuisiner cet automne

Emilie Jacobs

Que vous suiviez le lundi sans viande, que vous mangiez sans viande tous les jours ou que vous souhaitiez incorporer plus de légumes dans votre alimentation cet automne, The Daily Meal propose sept idées de dîners sans viande qui sont parfaites pour le changement de saison.

Savourez le meilleur des produits d'automne en les incorporant à de savoureux repas qui feront briller ces délicieux légumes. Nos produits d'automne préférés comme les citrouilles, les patates douces, le chou frisé, les choux de Bruxelles, le chou, les champignons et les pommes peuvent être incorporés à vos repas de semaine préférés.

7 dîners sans viande pour célébrer l'automne

Emilie Jacobs

Que vous suiviez le lundi sans viande, que vous mangiez sans viande tous les jours ou que vous souhaitiez incorporer plus de légumes dans votre alimentation cet automne, The Daily Meal propose sept idées de dîners sans viande qui sont parfaites pour le changement de saison.

Savourez le meilleur des produits d'automne en les incorporant à de savoureux repas qui feront briller ces délicieux légumes. Nos produits d'automne préférés comme les citrouilles, les patates douces, le chou frisé, les choux de Bruxelles, le chou, les champignons et les pommes peuvent être incorporés à vos repas de semaine préférés.

Soupe de haricots d'automne aux légumes verts

Soupe aux tomates et haricots noirs aux épices indiennes

Emilie Jacobs

Soupe de lentilles au cari

Emilie Jacobs

Quinoa aux patates douces et au chou frisé

Emilie Jacobs

Enchilada végétarienne


Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

Ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories vous permet de manger facilement vos légumes et de perdre du poids.

Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure de nombreux aliments rassasiants afin que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

Vous cherchez un niveau calorique différent ? Voir nos plans de repas végétariens à 1 200 calories et 2 000 calories.


Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

Ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories vous permet de manger facilement vos légumes et de perdre du poids.

Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure de nombreux aliments rassasiants afin que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

Vous cherchez un niveau de calories différent ? Voir nos plans de repas végétariens à 1 200 calories et 2 000 calories.


Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

Ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories vous permet de manger facilement vos légumes et de perdre du poids.

Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure de nombreux aliments rassasiants pour que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

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Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

Ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories vous permet de manger facilement vos légumes et de perdre du poids.

Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure de nombreux aliments rassasiants afin que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

Vous cherchez un niveau calorique différent ? Voir nos plans de repas végétariens à 1 200 calories et 2 000 calories.


Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

Ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories vous permet de manger facilement vos légumes et de perdre du poids.

Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure de nombreux aliments rassasiants afin que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

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Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

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Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

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Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

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Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

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Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

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Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure de nombreux aliments rassasiants afin que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

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Plan de repas végétarien de 7 jours : 1 500 calories

Ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories vous permet de manger facilement vos légumes et de perdre du poids.

Que vous suiviez déjà un régime végétarien ou que vous cherchiez simplement à vous passer de viande parfois, ce plan de repas végétarien de 7 jours vous permet de manger facilement sans viande et de perdre du poids. Manger plus d'aliments à base de plantes est un excellent moyen d'améliorer votre santé. Il a été démontré qu'un régime végétarien réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer.

Dans ce plan de repas végétarien de perte de poids de 1 500 calories, nous nous assurons d'inclure beaucoup d'aliments nourrissants pour que vous vous sentiez satisfait et non affamé tout en réduisant les calories. Les haricots et le tofu riches en protéines, les grains entiers riches en fibres, les fruits et légumes et les graisses saines, comme les noix, vous aident à rester énergisé toute la journée (consultez notre liste des meilleurs aliments protéinés végétariens à manger). plan de repas à base de plantes avec exercice quotidien et vous êtes sur la bonne voie pour perdre 1 à 2 livres par semaine.

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